Blogg

Når sex etter fødsel blir vanskelig

Kristin side

Kristin Ragnarsdottir er en av psykologene i Klinikk Partum. Hun tilbyr digitale samtaler og digitale parsamtaler

Les mer om Kristin

av Kristin Ragnarsdottir

Kvinner har rett på en gratis kontroll hos fastlege eller jordmor etter fødsel. Denne kalles ofte seksukerskontrollen, for etter seks uker har livmoren gått tilbake til nesten normal størrelse, man er ofte ferdig med blødningen og kanskje vent seg litt til den nye tilværelsen. På denne kontrollen er det vanlig å…

Les mer ...

Åpenhet om vulvasmerter i parforhold

received_968860794070677

Helle Størseth Marcinko er en av psykologene i Klinikk Partum. Hun tilbyr digitale samtaler.

Les mer om Helle

av Helle Størseth Marcinko

Vulvodyni er en av de vanligste kvinnelidelsene, og rammer mellom 7-28 % av unge kvinner. Det er en tilstand med vedvarende ubehag, smerter eller brenning i kvinnens kjønnsorgan, der det ikke finnes tegn til annen sykdom eller årsak.

Da vulvodyni er en kvinnelidelse er det tradisjonelt sett på som noe kvinnen selv må jobbe med for …

Les mer ...

Perfeksjonisme i svangerskapet

Sara croppet 2

Sara Khazani er en av psykologene i Klinikk Partum. Hun tilbyr digitale samtaler.

Les mer om Sara

av Sara Khazaeni

Som gravid eller nybakt mamma, kan man kjenne på forventninger fra venner og bekjente, samfunnet, sosiale medier og helsevesenet til hvordan graviditet og spedbarnstid skal være. Man kan kjenne på et press til å gjøre alt riktig og være den «perfekte» mammaen, allerede fra dag èn.

Men finnes egentlig den perfekte mammaen?

Det er jo ikke rart at man bli…

Les mer ...

PCOS, motivasjon, trening og kosthold

RE_2

Ragnhild Ese er en av psykologene i Klinikk Partum. Hun tilbyr digitale samtaler og kontorsamtaler i Molde.

Les mer om Ragnhild

av Ragnhild Ese

Vi menneske er vanedyr, og vi likar at det meste foregår sånn nokon lunde på same måte det meste av tida. Dette skyldes ganske kompliserte prosessar inni oss. Men vi veit alle korleis det kjennes ut å ville ha ting på ca same måte kvar gong. Så kva skjer då når vi skal endre noko ved desse vanane? I praksis betyr desse ko…

Les mer ...

Selvhjelpsbøker - en kortvarig lykke? (eller hvorfor gå til psykolog)

IMG_3487

Christine Jegstad Thorsby​ er en av psykologene i Klinikk Partum. Hun tilbyr digitale samtaler og kontorsamtaler i Asker.

Les mer om Christine

av Christine Jegstad Thorsby

Har du selvhjelpsbøker i bokhylla? Det har jeg. Jeg har flere, men ikke så mange at det er pinlig. Ikke så mange at andre skal lure på om jeg ikke klarer å fikse livet selv. Jeg elsker å kjøpe selvhjelpsbøker. Særlig på salg. Da har jeg sluppet å bruke en liten formue på de i tillegg. De blir neste…

Les mer ...

Livet - Å vasse i usikkerhet

Lene FB_IMG_1670442563336

Lene Walderhaug er en av psykologene i Klinikk Partum. Hun tilbyr digitale samtaler

Les mer om Lene

av Lene Walderhaug

I noen situasjoner og livsfaser blir vi tett på livets store spørsmål og vi kommer nært på hva som virkelig betyr noe og er verdifullt for oss. Mange opplever at fasen rundt svangerskap, fødsel og ikke minst barseltid er en slik fase. Både mødre og fedre opplever kanskje kontakt med intens mening og en sterk følelse av kjærlighet og beskyttertrang ov…

Les mer ...

Ammepress

Sara croppet 2

Sara Khazani er en av psykologene i Klinikk Partum. Hun tilbyr digitale samtaler.

Les mer om Sara

av Sara Khazaeni

Etter at baby er født, så får brystene våre plutselig en ny funksjon som ikke alltid er like enkel å skjønne seg på. Det kan være uendelig fantastisk og fint – og uendelig overveldende og vanskelig – på en og samme tid. Man kan ofte tenke at amming kommer veldig naturlig, og derfor vil det ikke bli et problem. Samtidig er det en forventing om å mestre am…

Les mer ...

Barseltårer

Bilde Ingvill

Ingvill Øvsthus er psykolog og grunnlegger av Klinikk Partum. Hun tilbyr digitale samtaler til eksisterende klienter.

Les mer om Ingvill

av Ingvill Øvsthis

Barseltårer – når kroppen skrur krana på fullt og følelsene renner ut i strie strømmer! Mange av oss opplever en sterk følelsesmessig reaksjon noen dager etter fødselen. Det er en helt naturlig og vanlig reaksjon, men kan være litt overveldende for en selv og for de vi har rundt oss. Plutselig kan vi føle oss veld…

Les mer ...