Logo
Finn din psykolog
Priser
Kurs om angst i graviditet og småbarnstid Jobbe hos oss Kontakt 🇬🇧 English speakers Blogg
Bestill samtale
fFinn din psykolog
sSusanne (Oslo/Sinsen)
mMarie (Oslo/Grünerløkka)
mMarianne (Oslo/Majorstua)
tTonje (Oslo/Majorstua)
cCarina (Drammen)
rRegine (Stavanger)
tTonje (Stavanger)
aAnne Gunn (Bergen)
dDanielle (Tromsø)
kKristin (digitalt)
vVanessa (digitalt)
sSissel (digitalt)
lLene (digitalt)
tThea (digitalt)
No results
hHer finner du oss
oOslo (Sinsen)
oOslo (Majorstua)
oOslo (Grünerløkka)
bBergen
sStavanger
dDrammen
tTromsø
d💻Digitalt
No results
pPsykisk helse
aAngst som gravid og nybakt mamma
aAngst i spedbarnstida
eEMDR
fFødselsangst
fFødselsdepresjon
pParforhold i småbarnstida
pPTSD etter fødsel
sSeksualitet i svangerskapet
sSpontanabort
sStress i svangerskapet
sSøvnvansker etter fødsel
uUfrivillig barnløs
vÅ være pårørende mens man er gravid eller småbarnsmamma
No results
pPriser
pPartum+
gGratis verktøykasse
mMin fødsel - Første gang
mMin fødsel – Føde igjen
mMammahjerte
mMamma i sorg og krise
kKurs om angst i graviditet og småbarnstid
jJobbe hos oss
kKontakt
e🇬🇧 English speakers
Blogg
Bestill samtale
Tilbake

Åpenhet om vulvasmerter i parforhold

Kvinnehelse

Vulvodyni er en av de vanligste kvinnelidelsene, og rammer mellom 7-28 % av unge kvinner. Det er en tilstand med vedvarende ubehag, smerter eller brenning i kvinnens kjønnsorgan, der det ikke finnes tegn til annen sykdom eller årsak.

Da vulvodyni er en kvinnelidelse er det tradisjonelt sett på som noe kvinnen selv må jobbe med for å oppleve bedring fra, men en vet nå at når man er i et parforhold, vil åpenhet rundt vanskene være positive for tilhelingen.

Det har frem til relativt nylig vært lite informasjon å oppdrive om hva vulvodyni er, og det er også lite snakket om. Dette, i likhet med andre vansker som primært rammer kvinner, har fått lite fokus fra forskning, og på denne måten også blitt mer tabuisert enn lidelser som historisk sett oftest rammer menn.

Mange partnere ønsker å være støttende i forbindelse med kvinnens smerter i vulva, men det kan være vanskelig å vite hvordan en kan støtte partner på best mulig måte dersom man ikke kommuniserer sammen som par.

Noen trekker seg tilbake, og venter respektfullt på at partner skal bli frisk, og dermed være klar for samleie igjen. Dessverre fungerer ikke tilheling helt på denne måten. Det å ikke være intime over en lengre periode mens man venter på å bli ferdig behandlet, kan føre til at en trenger lengre tid for å komme seg tilbake til intimitet med partneren igjen.

Det er viktig å snakke sammen, både om forventninger til seg selv og den andre, og andre tanker som kan dukke opp i forbindelse med smerter ved samleie eller mangelen på intimitet. Dette vil for de aller fleste være mer støttende og hjelpsomt enn respektfull avstand. Det er viktig å huske på at når en av partene har smerter i forbindelse med samleie er det ikke bare et problem for den enkelte personen, men et problem for parforholdet.

Forrige Når sex etter fødsel blir vanskelig
Neste Livet - Å vasse i usikkerhet

Våre artikler

Her finner du flere tekster om ulike tema vi vet berører mange i forbindelse med graviditet, fødsel og småbarnstid:

  • Fødselsangst

  • Hvordan oppleves det å være ufrivillig barnløs?

  • Spontanabort

  • Seksualitet i svangerskapet

  • Fødselsdepresjon

  • PTSD etter en traumatisk fødsel

  • Søvnvansker etter fødsel

  • Å dempe stress i svangerskapet

Her finner du flere tekster om ulike tema vi vet berører mange i forbindelse med graviditet, fødsel og småbarnstid:

FødselsangstNår spenningen før fødselen blir så sterk at den går ut over livskvaliteten. FødselsdepresjonNår gleden uteblir, og skyldfølelsen kommer i stedet. SpontanabortEt tap mange bærer alene, og som fortjener å bli tatt på alvor. PTSD etter en traumatisk fødselNår fødselen setter seg i kroppen og kommer tilbake i tanker og drømmer.EMDR – en effektiv traumebehandlingNår du vet at du er trygg, men kroppen reagerer likevel. Søvnvansker etter fødselÅ ikke få sove, selv når babyen endelig sover. Angst i spedbarnstidaUro og påtrengende tanker det første året med baby. Hvordan oppleves det å være ufrivillig barnløs?Ventingen, håpet og sorgen som følger når barnet ikke kommer. Seksualitet i svangerskapetLyst, nærhet og en kropp som endrer seg underveis. Parforhold i småbarnstidaÅ ta vare på hverandre når alt handler om barnet. Å dempe stress i svangerskapetEnkle grep som virker mens du står i det. Angst som gravid og nybakt mammaWebinar og tekst om angst i svangerskap og barseltid. Å være pårørende som gravid eller småbarnsmammaNår sorg og krise kommer samtidig med svangerskap og småbarnstid.

Våre psykologer

Psykolog Marie Klæt Gjersheim

Marie

Oslo (Grünerløkka)

Digitalt

Bestill

Psykolog Susanne Bjorvand

Susanne

Oslo (Sinsen)

Digitalt

Bestill

Marianne

Oslo (Majorstua)

Bestill

Tonje

Oslo (Majorstua)

Bestill

Carina

Drammen
Digitalt

Bestill

Tonje

Stavanger
Digitalt

Bestill

Regine

Stavanger
Digitalt

Bestill

Danielle

Tromsø
Digitalt

Bestill

Anne Gunn

Bergen
Digitalt

Bestill

Kristin

Digitalt

Bestill

Sissel

Digitalt

Bestill

Vanessa

Digitalt

Bestill

Lene

Digitalt

Bestill

Thea

Digitalt

Bestill

Finn din psykolog og bestill samtale

Vi er her for deg og dine behov. Vi er tilgjengelige

  • alle dager, inkludert kveld og helg

  • digitalt og fysisk

  • individuelt og for par

Finn din psykolog

eller

   Bestill samtale   

Gratis verktøykasse

I vår verktøykasse får du gratis tilgang til lydfiler, guider, opptak av webinarer, tilbud og rabatter

Her er verktøykassa vår
Her er verktøykassa vår
Verktøykasse
Verktøykasse

Kurs om fødselstraumer

Klinikk Partum inviterer til kurs med fokus på fødsel for deg som jobber med gravide og nybakte foreldre.

Kursledere er Vanessa Dale-Hewitt (psykologspesialist, doktorgrad) og Ingvill Øvsthus (psykologspesialist, doktorgradsstipendiat)

Kurset er rettet mot psykologer, jordmødre, helsesykepleiere, gynekologer og andre som jobber med målgruppen.

Undervisningen vil ta for seg en rekke tema knyttet til fødsel med vekt på anvendbar kunnskap som vil styrke ditt kliniske arbeid.

Kurset er godkjent av Psykologforeningen og Norsk Sykepleierforbund

Mer informasjon og påmelding finner du her

Kurs om angst i graviditet og småbarnstid

Kurset kombinerer teoretisk kunnskap med konkrete verktøy og kliniske eksempler tilpasset din arbeidshverdag.

Kurset er godkjent av Psykologforeningen og Norsk Sykepleierforbund

Kursledere er Lene Walderhaug (psykologspesialist) og Ingvill Øvsthus (psykologspesialist, doktorgradsstipendiat)

Kurset er for psykologer, jordmødre, helsesykepleiere, sykepleiere, leger, sosialfaglige og andre fagpersoner som jobber med gravide, partnere og småbarnsforeldre i kommuner, private helsetjenester og spesialisthelsetjenesten.

Undervisningen vil ta for seg en rekke tema knyttet til fødsel med vekt på anvendbar kunnskap som vil styrke ditt kliniske arbeid.

Kurset er godkjent av Psykologforeningen og Norsk Sykepleierforbund

Mer informasjon og påmelding finner du her

Ta gjerne kontakt med oss!

Her kan du ta kontakt med oss hvis du har andre henvendelser enn timebestilling. Merk at avbestilling av din samtale gjøres gjennom linken du har fått på e-post og SMS.

For din egen sikkerhet, ikke skriv sensitiv informasjon om deg selv.

Takk for din beskjed!

Gratis webinar om fødselsdepresjon

Psykolog Ingvill Øvsthus, grunnlegger av Klinikk Partum, holder et gratis webinar om fødselsdepresjon 29. august. Meld deg på nå og sikre deg en plass!

Ja, dette vil jeg få med meg!

Du blir også registrert på Klinikk Partum sitt nyhetsbrev. Du kan melde deg av når som helst.

Gratis webinar om mestring av fødselssmerter

Psykolog Ingvill Øvsthus, grunnlegger av Klinikk Partum, holder et gratis webinar om mestring av fødselssmerter 4. juni. Meld deg på nå og sikre deg en plass!

Ja, dette vil jeg få med meg!

Du blir også registrert på Klinikk Partum sitt nyhetsbrev. Du kan melde deg av når som helst.

Gratis webinar om parforhold i spedbarnstida

Psykolog Ingvill Øvsthus, grunnlegger av Klinikk Partum, holder et gratis webinar om parforhold i spedbarnstida 31. oktober. Meld deg på nå og sikre deg en plass!

Ja, dette vil jeg få med meg!

Du blir også registrert på Klinikk Partum sitt nyhetsbrev. Du kan melde deg av når som helst.

Gratis webinar om fødselstraumer

Psykolog Ingvill Øvsthus, grunnlegger av Klinikk Partum, holder et gratis webinar om fødselstraumer 12. desember. Meld deg på nå og sikre deg en plass!

Ja, dette vil jeg få med meg!

Du blir også registrert på Klinikk Partum sitt nyhetsbrev. Du kan melde deg av når som helst.

Gratis webinar om angst i spedbarnstida

Psykolog Ingvill Øvsthus, grunnlegger av Klinikk Partum, holder et gratis webinar om angst i spedbarnstida 6. mars. Meld deg på nå og sikre deg en plass!

Du blir også registrert på Klinikk Partum sitt nyhetsbrev. Du kan melde deg av når som helst.

Gratis webinar om fødselstraumer

Psykolog Ingvill Øvsthus, grunnlegger av Klinikk Partum, holder et gratis webinar om angst i spedbarnstida 26. september. Meld deg på nå og sikre deg en plass!

Ja, dette vil jeg få med meg!

Du blir også registrert på Klinikk Partum sitt nyhetsbrev. Du kan melde deg av når som helst.

Logo
Org. nr. 929 103 866
Personvernerklæring
Vilkår
Kontakt
Copyright © 2026 Psynergico AS