Logo
Finn din psykolog
Priser
Jobbe hos oss Kontakt Kurs om angst i graviditet og småbarnstid Blogg 🇬🇧 English speakers
Bestill samtale
fFinn din psykolog
sSusanne (Oslo/Sinsen)
mMarie (Oslo/Grünerløkka)
mMarianne (Oslo/Majorstua)
tTonje (Oslo/Majorstua)
cCarina (Drammen)
rRegine (Stavanger)
tTonje (Stavanger)
aAnne Gunn (Bergen)
dDanielle (Tromsø)
kKristin (digitalt)
vVanessa (digitalt)
sSissel (digitalt)
lLene (digitalt)
tThea (digitalt)
No results
hHer finner du oss
oOslo (Sinsen)
oOslo (Majorstua)
oOslo (Grünerløkka)
bBergen
sStavanger
dDrammen
tTromsø
d💻Digitalt
No results
pPsykisk helse
aAngst som gravid og nybakt mamma
aAngst i spedbarnstida
eEMDR
fFødselsangst
fFødselsdepresjon
pParforhold i småbarnstida
pPTSD etter fødsel
sSeksualitet i svangerskapet
sSpontanabort
sStress i svangerskapet
sSøvnvansker etter fødsel
uUfrivillig barnløs
vÅ være pårørende mens man er gravid eller småbarnsmamma
No results
pPriser
aAnnet
gGratis verktøykasse
mMin fødsel - Første gang
mMin fødsel – Føde igjen
mMammahjerte
mMamma i sorg og krise
jJobbe hos oss
kKontakt
kKurs om angst i graviditet og småbarnstid
Blogg
e🇬🇧 English speakers
Bestill samtale
Tilbake

Når håpet gjør vondt – om ufrivillig barnløshet

Ufrivillig barnløs

Ufrivillig. Barnløs. To ord som hver for seg rommer mye – og som sammen kan bli nesten overveldende. Ufrivillig barnløshet er en livserfaring som rammer dypt og personlig. Den handler om noe man ikke rår over. Noe som ikke lar seg kontrollere, planlegge eller «løses» på vanlig måte. Det setter i gang sterke prosesser – både følelsesmessig og relasjonelt.

Håpet er ofte det som holder mennesker oppe i denne prosessen. Håp om at det skal lykkes, at hjelpen finnes, at neste behandling vil føre frem. I dag finnes det mange medisinske muligheter for assistert befruktning, og det gir et reelt grunnlag for håp. Samtidig er det strevsomt å håpe. For håpet kommer sjelden alene.

I håpet ligger både forventning og spenning – men også sorg, tvil og sårbarhet. Mange kjenner på gleden over det som kanskje skal skje, og en ivrig nysgjerrighet for hvordan det kan bli. Men parallelt kan det oppstå uro for at det ikke går. Tristhet over at det tar så lang tid. Fortvilelse over at ingen kan si hvordan eller når det vil ende. Håpet gir styrke, men det kan også tære.

Mange som går gjennom fertilitetsbehandling forteller om følelsesmessige berg- og dalbaner. De kjenner seg ikke alltid igjen i seg selv. Noen beskriver det som å være i konstant ubalanse – som om følelsene overtar styringen. Det kan gi en opplevelse av å være ustabil, eller å bli et «emosjonelt vrak». For noen blir det vanskelig å forstå seg selv – og enda vanskeligere å forklare det til andre.

Dette forsterkes ofte av møte med den medisinske delen av prosessen. Kroppen blir satt inn i et prosjekt: Få et barn. Det handler om undersøkelser, vurderinger, tabeller og prognoser. Resultater regnes i prosent, og tidsplaner i antall dager mellom menstruasjon, egguttak og neste forsøk. Så kommer kostnadene – både økonomisk, tidsmessig og følelsesmessig. Det blir teknisk. Og for mange er dette nødvendig. Det er en vei som kan føre frem.

Men midt i alt det tekniske må vi ikke glemme at det finnes mennesker bak disse kroppene. Mennesker som kan føle skyld, som strever med bivirkninger, og som prøver å holde fast på en liten flik av håp. Noen dager må de presse seg til å tro at det vil gå – og like etterpå klandrer de seg selv for at de i det hele tatt våget å håpe.

Psykologer ved Klinikk Partum møter mange som står i nettopp denne situasjonen. Det er et landskap preget av sårbarhet, skam, mot, utholdenhet og håp – alt på én gang. Det finnes ingen fasit for hvordan det er riktig å kjenne, eller hvordan man best kommer seg gjennom det. Men det finnes hjelp. Det finnes rom for å sette ord på det som skjer – og støtte til å bære det man ikke skal måtte bære alene.

Forrige Å bygge vaner som varer – om PCOS, motivasjon og helsevalg
Neste Når alt blir normalt – og det ikke føles greit

Våre artikler

Her finner du flere tekster om ulike tema vi vet berører mange i forbindelse med graviditet, fødsel og småbarnstid:

  • Fødselsangst

  • Hvordan oppleves det å være ufrivillig barnløs?

  • Spontanabort

  • Seksualitet i svangerskapet

  • Fødselsdepresjon

  • PTSD etter en traumatisk fødsel

  • Søvnvansker etter fødsel

  • Å dempe stress i svangerskapet

Her finner du flere tekster om ulike tema vi vet berører mange i forbindelse med graviditet, fødsel og småbarnstid:

FødselsangstNår spenningen før fødselen blir så sterk at den går ut over livskvaliteten. FødselsdepresjonNår gleden uteblir, og skyldfølelsen kommer i stedet. SpontanabortEt tap mange bærer alene, og som fortjener å bli tatt på alvor. PTSD etter en traumatisk fødselNår fødselen setter seg i kroppen og kommer tilbake i tanker og drømmer.EMDR – en effektiv traumebehandlingNår du vet at du er trygg, men kroppen reagerer likevel. Søvnvansker etter fødselÅ ikke få sove, selv når babyen endelig sover. Angst i spedbarnstidaUro og påtrengende tanker det første året med baby. Hvordan oppleves det å være ufrivillig barnløs?Ventingen, håpet og sorgen som følger når barnet ikke kommer. Seksualitet i svangerskapetLyst, nærhet og en kropp som endrer seg underveis. Parforhold i småbarnstidaÅ ta vare på hverandre når alt handler om barnet. Å dempe stress i svangerskapetEnkle grep som virker mens du står i det. Angst som gravid og nybakt mammaWebinar og tekst om angst i svangerskap og barseltid. Å være pårørende som gravid eller småbarnsmammaNår sorg og krise kommer samtidig med svangerskap og småbarnstid.

Våre psykologer

Psykolog Marie Klæt Gjersheim

Marie

Oslo (Grünerløkka)

Digitalt

Bestill

Psykolog Susanne Bjorvand

Susanne

Oslo (Sinsen)

Digitalt

Bestill

Marianne

Oslo (Majorstua)

Bestill

Tonje

Oslo (Majorstua)

Bestill

Carina

Drammen
Digitalt

Bestill

Tonje

Stavanger
Digitalt

Bestill

Regine

Stavanger
Digitalt

Bestill

Danielle

Tromsø
Digitalt

Bestill

Anne Gunn

Bergen
Digitalt

Bestill

Kristin

Digitalt

Bestill

Sissel

Digitalt

Bestill

Vanessa

Digitalt

Bestill

Lene

Digitalt

Bestill

Thea

Digitalt

Bestill

Finn din psykolog og bestill samtale

Vi er her for deg og dine behov. Vi er tilgjengelige

  • alle dager, inkludert kveld og helg

  • digitalt og fysisk

  • individuelt og for par

Finn din psykolog

eller

   Bestill samtale   

Gratis verktøykasse

I vår verktøykasse får du gratis tilgang til lydfiler, guider, opptak av webinarer, tilbud og rabatter

Her er verktøykassa vår
Her er verktøykassa vår
Verktøykasse
Verktøykasse

Kurs om fødselstraumer

Klinikk Partum inviterer til kurs med fokus på fødsel for deg som jobber med gravide og nybakte foreldre.

Kursledere er Vanessa Dale-Hewitt (psykologspesialist, doktorgrad) og Ingvill Øvsthus (psykologspesialist, doktorgradsstipendiat)

Kurset er rettet mot psykologer, jordmødre, helsesykepleiere, gynekologer og andre som jobber med målgruppen.

Undervisningen vil ta for seg en rekke tema knyttet til fødsel med vekt på anvendbar kunnskap som vil styrke ditt kliniske arbeid.

Kurset er godkjent av Psykologforeningen og Norsk Sykepleierforbund

Mer informasjon og påmelding finner du her

Ta gjerne kontakt med oss!

Her kan du ta kontakt med oss hvis du har andre henvendelser enn timebestilling. Merk at avbestilling av din samtale gjøres gjennom linken du har fått på e-post og SMS.

For din egen sikkerhet, ikke skriv sensitiv informasjon om deg selv.

Takk for din beskjed!

Gratis webinar om fødselsdepresjon

Psykolog Ingvill Øvsthus, grunnlegger av Klinikk Partum, holder et gratis webinar om fødselsdepresjon 29. august. Meld deg på nå og sikre deg en plass!

Ja, dette vil jeg få med meg!

Du blir også registrert på Klinikk Partum sitt nyhetsbrev. Du kan melde deg av når som helst.

Gratis webinar om mestring av fødselssmerter

Psykolog Ingvill Øvsthus, grunnlegger av Klinikk Partum, holder et gratis webinar om mestring av fødselssmerter 4. juni. Meld deg på nå og sikre deg en plass!

Ja, dette vil jeg få med meg!

Du blir også registrert på Klinikk Partum sitt nyhetsbrev. Du kan melde deg av når som helst.

Gratis webinar om parforhold i spedbarnstida

Psykolog Ingvill Øvsthus, grunnlegger av Klinikk Partum, holder et gratis webinar om parforhold i spedbarnstida 31. oktober. Meld deg på nå og sikre deg en plass!

Ja, dette vil jeg få med meg!

Du blir også registrert på Klinikk Partum sitt nyhetsbrev. Du kan melde deg av når som helst.

Gratis webinar om fødselstraumer

Psykolog Ingvill Øvsthus, grunnlegger av Klinikk Partum, holder et gratis webinar om fødselstraumer 12. desember. Meld deg på nå og sikre deg en plass!

Ja, dette vil jeg få med meg!

Du blir også registrert på Klinikk Partum sitt nyhetsbrev. Du kan melde deg av når som helst.

Gratis webinar om angst i spedbarnstida

Psykolog Ingvill Øvsthus, grunnlegger av Klinikk Partum, holder et gratis webinar om angst i spedbarnstida 6. mars. Meld deg på nå og sikre deg en plass!

Du blir også registrert på Klinikk Partum sitt nyhetsbrev. Du kan melde deg av når som helst.

Gratis webinar om fødselstraumer

Psykolog Ingvill Øvsthus, grunnlegger av Klinikk Partum, holder et gratis webinar om angst i spedbarnstida 26. september. Meld deg på nå og sikre deg en plass!

Ja, dette vil jeg få med meg!

Du blir også registrert på Klinikk Partum sitt nyhetsbrev. Du kan melde deg av når som helst.

Logo
Org. nr. 929 103 866
Personvernerklæring
Vilkår
Kontakt
Copyright © 2026 Psynergico AS