Finn din psykolog

Vi har alle erfaring og kompetanse på psykisk helse og familieliv i forbindelse med svangerskap og småbarnstid, men hver av oss har spesiell ekspertise på visse tema.

Trykk på bildene eller navnene for å lese mer om oss.

🏠 Kontorsamtaler 

Oslo - Trondheim - Asker
Haugesund - Jessheim

Vibeke Silseth

🏠 Kontorsamtaler i Oslo sentrum
💻 Digitale samtaler

🏠💕 Parsamtaler i Oslo sentrum
💻💕 Digitale parsamtaler

⭐ Spesiell ekspertise
Tilknytning til barnet i magen | Medmamma/pappas prosess mot å bli forelder | Psykisk og fysisk vold

 

Christine Jegstad Thorsby

🏠Kontorsamtaler i Asker
💻Digitale samtaler

⭐ Spesiell ekspertise
Å leve med akutt og kronisk sykdom | Å leve med funksjonsnedsettelse | Bekymringer | Søvnvansker | Seksualitet | Forholdet til egen kropp | Overgangsalder | Å eldes

 

Anne Stilloff

🏠Kontorsamtaler på Jessheim
💻Digitale samtaler

⭐ Spesiell ekspertise
Overgangsalder | Traumer | Å miste et barn i fosterlivet, ved fødsel eller senere i livet

 

Ellen Risanger

🏠 Kontorsamtaler i Haugesund
🏠💕 Parsamtaler i Haugesund 

⭐ Spesiell ekspertise
Ufrivillig barnløshet | Fødselsangst | Traumatiske fødselsopplevelser | Stressmestring | Søvnvansker

 

Mirjam Espevik

🏠Kontorsamtaler i Trondheim

⭐ Spesiell ekspertise
Fødselsangst | Spontanabort | Miste ufødt eller nyfødt barn | Sykdom | Fødselsdepresjon | Traumatiske fødselsopplevelser

 

Kristin Ragnarsdottir

💻 Digitale samtaler
💻💕 Digitale parsamtaler 

⭐ Spesiell ekspertise
Parforhold | Utfordrende familiedynamikk | Seksualitet | Fødselsdepresjon | Fødselsangst | Småbarnsliv

 

Lene Walderhaug

💻 Digitale samtaler
🚶 Turapi (gå mens man snakker/møtes ute)

⭐ Spesiell ekspertise
Angst | Tvangslidelser/OCD | Spontanabort | Søvnproblemer/insomni | Kognitiv adferdsterapi | Fysisk sykdom | Å være forelder med funksjonsvariasjoner | Trikotillomani | Dermatillomani

 

Sara Khazaeni

💻 Digitale samtaler

⭐ Spesiell ekspertise
Tristhet | Depresjon | Angst | Relasjoner | Traumatiske fødselsopplevelser | Flerkulturelle perspektiver

 

Vilde Monclair

💻 Digitale samtaler

⭐ Spesiell ekspertise
Å være gravid/forelder med ADD/ADHD eller bipolar lidelse | Utfordringer i tilknytning/morsfølelse i graviditet

 

Helle Størseth Marcinko

💻 Digitale samtaler
💻💕 Digitale parsamtaler 

⭐ Spesiell ekspertise 
Ammestrev | Traumatiske fødsels-/barselsopplevelser | Kvinnelidelser (endometriose, vulvodyni, vaginisme, PCOS) | Spedbarns utvikling og samspill

 

Ingvill Øvsthus

💻 Digitale samtaler (bare eksisterende klienter)

 

Hva trenger du hjelp til?

Alle tema er velkomne hos våre psykologer.
​Vi har spesialkompetanse på en rekke ulike tema knyttet til kvinnehelse, svangerskap og småbarnstid. Nedenfor er noen eksempler:

  • Angst i svangerskap/småbarnstid
  • Svangerskaps-/fødselsdepresjon
  • Utfordringer i parforhold og andre relasjoner
  • Traumatiske fødsels-/barselsopplevelser
  • Psykiske utfordringer ved urolig baby/kolikk/lite søvn/ammeproblemer
  • Utfordringer i seksualitet
  • Kvinnehelse: endometriose, vulvodyni, PCOS, overgangsalder m.m.
  • Å leve med sykdom hos seg selv eller partner
  • Spontanabort, svangerskapsavbrudd
        • Vanskelig forhold til kropp og mat i svangerskap/småbarnstid
        • Å miste et barn i magen eller i spedbarnstida
        • Utfordringer i foreldrerollen og samspill med barn
        • Å få et barn som er syk eller født lenge før termin
        • Å være gravid med/få barn med funksjonsvariasjoner
        • Å være singel i graviditet/småbarnstid
        • Ufrivillig barnløshet
        • Flerkulturelle perspektiver i denne livsperioden
        • Truende prematur fødsel

Blogg

Hva er skadelig for parforholdet?

Kristin side

Kristin Ragnarsdottir er en av psykologene i Klinikk Partum. Hun tilbyr digitale samtaler og digitale parsamtaler

Les mer om Kristin

av Kristin Ragnarsdottir

En av verdens mest kjente forskere på parforhold, John Gottman, har funnet fire ulike atferder som er spesielt skadelig innad i et parforhold. 

 

1. Kritikk

Kritikk er annerledes enn en konstruktiv tilbakemelding eller å si ifra om et behov. Kritikk er et angrep på partneren din og hens karakter. For eksemp…

Les mer...…

Oxytocin under fødselen

Ellen 5

Ellen Risaker er en av psykologene i Klinikk Partum. Hun tilbyr digitale samtaler og kontorsamtaler i Haugesund.

Les mer om Ellen

av Ellen Risaker

Margareta Brodèn har beskrevet graviditeten som en viktig overgangsperiode i livet, og fødselen som noe ukjent, ukontrollerbart, uunngåelig og uforutsigbart. Å føde er noe veldig kroppslig og intuitivt. Hver fødsel er unik, og du kan ikke vite hvordan din fødsel vil bli. Samtidig opplever veldig mange at det å forberede se…

Les mer...…

Hva hjelper mot fødselsangst?

Ellen 5

Ellen Risaker er en av psykologene i Klinikk Partum. Hun tilbyr digitale samtaler og kontorsamtaler i Haugesund.

Les mer om Ellen

av Ellen Risaker

Å være engstelig for fødselen er helt normalt både for gravide og deres partnere. Faktisk regner man med at 5-10% av alle gravide har alvorlig fødselsangst, og enda flere har en frykt for fødselen uten at den er så alvorlig at den kan kjennetegnes som angst. Det finnes mye du kan gjøre for å jobbe med egen engstelse, og fo…

Les mer...…

Hvordan være en god partner når den den andre er rammet av fødselsdepresjon?

Kristin side

Kristin Ragnarsdottir er en av psykologene i Klinikk Partum. Hun tilbyr digitale samtaler og digitale parsamtaler

Les mer om Kristin

av Kristin Ragnarsdottir

Et tungt mørke kan legge seg over hvem som helst – og begge parter i et forhold som nylig er blitt foreldre kan oppleve å utvikle en fødselsdepresjon. Det rammer imidlertid oftest den som har født. Forskning viser at så mange som 10-15% av fødende får fødselsdepresjon. Noen forstår hva som er på ferde raskt, men…

Les mer...…

Mer aksept og inkludering for LHBT+ -familier!

Kristin side

Kristin Ragnarsdottir er en av psykologene i Klinikk Partum. Hun tilbyr digitale samtaler og digitale parsamtaler

Les mer om Kristin

av Kristin Ragnarsdottir

- Denne teksten er skrevet av en småbarnsmor, som mange andre småbarnsmødre er sent ute til det meste. Happy Pride! 

Forrige helg feiret store deler av den vestlige verden Pride, også Oslo. Pride arrangerer vi for å feire kjærlighet og mangfold. Vi feirer Pride også for å minne oss om at LHBT+ -personer fortsat…

Les mer...…

Seierens melankoli

Anne 2 - croppet

Anne Stilloff er en av psykologene i Klinikk Partum. Hun tilbyr kontorsamtaler på Jessheim

Les mer om Anne

av Anne Stilloff

Mange par som har strevd med å bli gravide og endelig har lykkes, har opplevd en forventning fra omgivelsene om å være ekstra lykkelige. Lykkelige som gravide selv om graviditeten kan ha vært krevende. Lykkelig som nybakte foreldre selv om hverdagen har blitt kaotisk og det kan ha oppstått ekstra utfordringer som for eksempel kolikk. De kan også…

Les mer...…